Un programa en versión completa para iPhone, de HeartMath LLC.
Inner Balance es una aplicación iOS para iPhones y iPads que te ayuda a conseguir el estado mental y emocional adecuado para rendir al máximo. Si te sientes ansioso, abrumado o deprimido, es posible que no puedas rendir al máximo. Es importante cuidar tu salud mental y emocional.
Inner Balance se basa en años de investigación científica y está diseñado para enseñarte a cambiar tu estado emocional en el momento, para que te sientas mejor y pienses con más claridad. Es una herramienta poderosa que te ayudará a cambiar a un estado emocional más positivo y a afrontar mejor las situaciones difíciles.
Inner Balance no sustituye la atención profesional de la salud mental. Si te sientes ansioso, abrumado o deprimido, busca la ayuda de un profesional.
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